«Работаю со взрослыми.

▪️ Помогу выстроить гармоничные отношения в семье.
▪️ Дам конкретные инструменты, помогу понять причину возникающих сложностей и успешно с ними справиться.
▪️ Работаю бережно в интегративном подходе. Он включает в себя разные техники и методы, которые подбираются индивидуально.
▪️ Дополнительно можем поработать над преодолением психологических кризисов, проблем в отношениях, эмоциональной зависимостью.
▪️ Работа с детскими травмами, психосоматикой.
Формирование самооценки и уверенности".

«Работаю с взрослыми.

Помогу:
▪️ справиться с тревогой, чувством вины и обиды;
▪️ установить личные границы, ответственность;
▪️ повысить самооценку и убрать личностные внутренние конфликты.

В сессиях я использую техники:
▪️ психоаналитическую терапию;
▪️ арт терапию (рисуночная терапия, сказкотерапия, метафорические карты и др.)
▪️ имаготерапию".

«Работаю со взрослыми и детьми.

С чем я могу помочь:
▪️ научить управлять агрессией и приступами гнева, разработать стратегии и навыки для более эффективного контроля негативных эмоций, обеспечивая более здоровые реакции на раздражители.
▪️ лучше понять корни низкой самооценки и разработать стратегии для её улучшения. Это может включать в себя процессы самоприятия и повышение уверенности в собственных силах.
▪️ улучшить ваши отношения с окружающими, разрабатывая навыки коммуникации, разрешения конфликтов и понимания эмоциональных потребностей как ваших, так и ваших близких.
▪️ разобраться в сути любого вашего беспокойства, его причинах и возможностях для изменений.

Мне важно, чтобы консультации были для вас безопасными и комфортными — я не осуждаю, не сравниваю, не обесцениваю.

Я подбираю методы различных психологических направлений к каждому клиенту индивидуально, ориентируясь на психоаналитическую диагностику его типа личности, на его психическое состояние «здесь и сейчас»".

«Я — специалист по детско-родительским отношениям, работаю со взрослыми и подростками от 14 лет.

▪️ Провожу индивидуальное консультирование по вопросам взаимоотношений родителей и детей.
▪️ Оказываю психологическую поддержку взрослым и подросткам 14+ при наличии внутриличностного конфликта, тревоги, страхов неуверенности в себе и др.
▪️ Работаю с МАК. Поговорим о Ваших межличностных взаимоотношениях с Вашими близкими, знакомыми и о многом другом, что Вас беспокоит".

«Моя задача — помочь людям обрести психическую, эмоциональную и физическую гармонию. Использую различные методы и техники, которые адаптирую под ваши индивидуальные потребности и цели.

Одной из моих специализаций является гипнотерапия. В процессе я помогаю клиентам войти в состояние расслабления и фокусировки, чтобы достичь более глубокого уровня сознания и открыть доступ к подсознательным ресурсам и возможностям. Гипнотерапия может быть эффективным инструментом для преодоления различных проблем, включая неконтролируемые вредные привычки, фобии, снятие напряжения и многое другое.

Стремлюсь создать доверительную и эмпатичную атмосферу, где каждый может чувствовать себя комфортно и безопасно. Подход основан на индивидуальном и глубоком понимании потребностей каждого клиента, что поможет разобраться с различными эмоциональными проблемами (стресс, тревога, конфликты, депрессия, проблемы с самооценкой, перепады настроения, выбор профессии и др.)

Мой приоритет — ваше благополучие и этические правила психолога".

«Я работаю с подростками с 15 лет и взрослыми.

▪️ Ведение индивидуального и семейного консультирования
▪️ Проведение тренингов личностного роста для взрослых
▪️ Работа со случаями депрессии, тревожных и поведенческих расстройств

Ключевые навыки:
▪️ Диагностика и коррекция тревожных состояний
▪️ Консультирование по вопросам самореализации
▪️ Владение методами когнитивно-поведенческой терапии
▪️ Навыки проведения тренингов и групповой работы
▪️ Эмпатия, отзывчивость, стрессоустойчивость".

«Я работаю с взрослыми.

В мультимодальном подходе:
▪️ помощь при острых состояниях,
▪️ краткосрочная/ длительная терапия,
▪️ тревожные состояния.

Консультирование:
▪️ взаимоотношения с собой и окружающими,
▪️ воспитание детей, подростков,
▪️ работа с негативными установками".

«Я работаю со взрослыми и детьми.

Направления работы:
▪️ психологические и невротические проблемы (тревожность, кризисные ситуации, неуверенность в себе, повторяющиеся неудачи и др.),
▪️ проблемы подросткового возраста (трудности в обучении, проблемы эмоционального характера и др.).

Так же, консультирую по вопросам:
— самооценки
— межличностных взаимоотношений
— восстановления внутренней целостности
— трансформации негативных эмоций
— преодоления кризисов
— раскрытия личного потенциала".

«Я работаю со взрослыми по вопросам:
▪️ материнское выгорание;
▪️ формирование навыков эмоциональной регуляции;
▪️ личные границы;
▪️ взаимоотношения с детьми (в т.ч. подростками).

Психологическое консультирование с применение техник различных подходов (КПТ, гештальт, экзистенциальная терапия)".

«Могу помочь Вам :
▪️ улучшить отношения с окружающими людьми.
▪️ справляться с конфликтами и чувством вины.
▪️ научиться лучше понимать себя и свои желания.

Вместе мы пройдем через сложные для Вас жизненные ситуации и попробуем взглянуть на них с разных сторон и обрести спокойствие.

Помогу адаптироваться к изменениям в этом непостоянном мире.
Работаю в интегративном подходе. Другими словами, использую техники из разных направлений, подбирая их индивидуально к каждому клиенту.

Во время сессии Вам гарантирована конфиденциальность, отсутствие осуждения и предвзятого отношения. В комфортном для вас темпе мы постараемся улучшить Вашу жизнь к лучшему".